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avantages bureau debout

Travailler debout ou assis : qu'est-ce qui est le mieux ?

Dans ce billet, nous vous expliquons ce que vous devez savoir sur les avantages et les inconvénients de travailler debout ou assis. Comme vous le savez, la mode et les tendances sont toujours cycliques. Parfois, la couleur bleue est à la mode, parfois une marque particulière de téléphone portable prend le marché d’assaut. Et d’autres, …

Comment concevoir un lieu de travail ergonomique

Comment concevoir un lieu de travail ergonomique

Dans cet article, nous vous proposons un guide pour que, que vous travailliez à domicile ou dans un bureau, vous puissiez aménager un poste de travail 100 % ergonomique qui vous aidera à savoir comment concevoir un poste de travail ergonomique, éviter et prévenir les problèmes de santé liés à une mauvaise posture pendant la …

exercice etirement main

Les 6 meilleurs exercices pour les mains et les poignets des employés de bureau

Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, environ deux tiers des travailleurs européens déclarent devoir effectuer des mouvements répétitifs de la main et du bras, qui constituent des facteurs de risque importants pour les troubles musculo-squelettiques du cou et des membres supérieurs liés au travail (appelés TMOLCES). Un grand nombre de …

reduire sendatarite au travail

Comment réduire la sédentarité en restant assis 8 heures au bureau ?

Passer beaucoup de temps assis est plus dangereux qu’on ne le pense. Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, les troubles musculo-squelettiques (TMS) constituent le problème de santé le plus courant chez les travailleurs européens et, par conséquent, la principale cause de congé de maladie en Europe. Alors que les lieux …

Quel style de chaise pour un bureau en verre

Quel style de chaise pour un bureau en verre ?

Les tables en verre sont fréquemment utilisées dans les espaces de travail, notamment dans les salles de réunion, et à la maison. Dans ce post, nous discutons de ce que sont les chaises à mettre avec une table en verre ; les meilleures combinaisons de chaises et de tables en verre pour obtenir une esthétique …

Comment nettoyer son bureau

Comment nettoyer un bureau

Le guide ultime pour garder les bureaux propres et aseptisés de la meilleure façon possible. Nous vous donnons une série de conseils pour y parvenir rapidement et efficacement en fonction du type de bureau. => Découvrez les meilleurs bureaux en bois. Nettoyage d’un bureau en mélamine Nettoyez les meubles à sec pour éliminer les particules …

Comment nettoyer une chaise de bureau

Comment nettoyer une chaise de bureau ?

Le nettoyage d’un siège de bureau est une tâche essentielle pour son bon entretien. Le maintien d’une bonne hygiène permettra à votre chaise de bureau de durer de nombreuses années, ce qui vous permettra de faire des économies. Si vous faites du télétravail ou étudiez à la maison, vous avez probablement suivi la recommandation d’acheter …

bonne posture travail debout

La posture correcte pour travailler debout

Travailler debout est de plus en plus courant dans les entreprises. Le problème de la sédentarité est une question qui est depuis longtemps sur la sellette. Au cours des dernières décennies, il a augmenté dans les emplois de bureau. Dans ce type d’emploi, il est fréquent de rester assis toute la journée de travail. Souvent, …

avantages bureau debout

5 avantages de travailler debout

Le télétravail et la pandémie provoquée par la pandémie ont entraîné de nombreux changements, pour le meilleur et pour le pire. L’enfermement, le manque de mouvement et l’obligation de travailler à domicile nous ont obligés à chercher de nouvelles alternatives pour adapter l’espace dont nous disposons à notre nouvelle réalité. Ce fait a mis en …

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